Aromterapija ir terapeitiska prakse, kas izmanto dabiskus augu ekstraktus, lai uzlabotu veselību un vispārējo labsajūtu. Tā izmanto aromātiskās ēteriskās eļļas medicīniskiem nolūkiem, lai veicinātu ķermeņa, prāta un gara labsajūtu. Lai gan aromterapija dažādās formās pastāv jau tūkstošiem gadu, ievērojamu atzinību tā ieguva tikai 11. gadsimtā.
Ja meklējat risinājumus veselības problēmām, sākot no trauksmes līdz nepietiekamam miegam, aromterapija varētu būt vērts apsvērt.
Iespējamās aromterapijas veselības priekšrocības ietver:
Stresa mazināšanu.
Darbību kā antidepresants.
Psihiatrisko traucējumu pārvaldību.
Enerģijas līmeņa paaugstināšanu.
Dzīšanas procesu paātrināšanu.
Galvassāpju mazināšanu.
Miega modeļu regulēšanu.
Sāpju mazināšanu.
Gremošanas uzlabošanu.
Ja meklējat risinājumus veselības problēmām, sākot no trauksmes līdz nepietiekamam miegam, aromterapija varētu būt vērts apsvērt.
Iespējamās aromterapijas veselības priekšrocības ietver:
Stresa mazināšanu.
Darbību kā antidepresants.
Psihiatrisko traucējumu pārvaldību.
Enerģijas līmeņa paaugstināšanu.
Dzīšanas procesu paātrināšanu.
Galvassāpju mazināšanu.
Miega modeļu regulēšanu.
Sāpju mazināšanu.
Gremošanas uzlabošanu.